克里居勇氣補給站

還是公司曾經上過相關課程卻無法將制度流程落實於人才的選用育留?

面對安靜離職的浪潮、躺平躺好的新價值觀，要如何提升員工的「工作敬業心」呢?

這個魔力比指的是：人的一天所經歷的正負向情緒波動比例如果能大於3:1，生活的幸福感會提升。

和各位分享下面我很喜歡的一段話，願你和我一起細細咀嚼，好好的和自己在一起，再次為自己加油打氣，再次鼓起勇氣：

「憤怒」是一種次級情緒，底下潛藏著原始情緒(悲傷、失望、擔心、恐懼…)，以及你真正的內在感受、期待與渴望。

阿德勒說：「重要的不是你天生擁有甚麼，而是如何活用你所擁有的。」

阿德勒說：其實，你不是「不想做」，只是自己「決定不要做」；你不是「無法改變」，而是自己「決定不要改變」。「生活中每時每刻都在做選擇，就算不做選擇也是一種選擇。」這句話很淺顯易懂。那你有想過「不想做」和「決定不要做」的差別嗎?
當你「決定不要做」的時候，有時其實你心裡不是「不想做」，而是「想做」。然而，從「想做」到「決定不要做」這中間發生了甚麼?
可能是想像過程中會有許多的困難、可能是感覺缺少資源、可能是沒有支持者、可能是缺少勇氣(不敢)，於是最後選擇了「決定不要做」。也許，「決定不要做」比較容易，這樣就不需要面對現實的殘酷與匱乏，但是，還沒開始就放棄了，這樣真的很可惜啊!如果你是真心想做，你會想如何克服一切困難去做的；如果你只是想想而已，那麼就很容易被想像中的困難所打敗。所以說囉，...

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心理學家阿德勒說：「你現在心理的問題不是由過去的經驗所引發，而是由現在的目的所引發。」