人生不會只有一種選擇

很多時候，我們以為自己沒有選擇，只能用現在這一種版本來過活，所以總會告訴自己：「沒辦法啊! 這是我的命。」但在內心深處你會有一些不甘心，當困頓的情境再度出現時，這些不甘心時不時就會浮現出來啃咬你。

當個案A低著頭說出：「老師，我走投無路了要怎麼辦?」透過視訊鏡頭看著無助的你，我的心也沉了下來。

個案A的父母在他小時候就離異，他跟著爸爸生活，姊姊跟著媽媽生活，但爸爸在幾年前中風了，幾乎不能自理，所以個案A只能就近求學和工讀並照顧中風的爸爸，餵飯、餵藥、處理大小號、洗澡…等日常，不敢一天沒有回家，如今個案A大學畢業了，因為要照顧爸爸所以只能暫時打零工，但還是希望能找份正職有發展性的工作來改善經濟生活，跟姊姊商量請求協助分擔照顧爸爸卻遭拒絕，個案A沮喪氣餒無助想不出要如何才能突破困境，找回自己的人生。

當你聽到這個年輕生命的故事，你會如何鼓舞他呢?

快要被現實淹沒的無力感、缺少就業資訊沒有職涯方向的茫然感，我看見個案的焦慮與徬徨，身為諮詢師的我在有限的時間內，能做的就是協助個案看到事件的瓶頸和盲點、盤點可利用的資源，並且提供個案更多職涯資訊來引導個案的策略性思維，看見更多的可能性，進而找到方向，甚至是帶出個案的行動目標(解決方案)，調動個案的能動力，幫助個案找回生命的掌控力。

生活本來就不容易，每個人都有自己的生命功課，揭露自己的脆弱與限制是一種勇敢，能尋求管道幫助自己是不輕易放棄自我的表現，也是愛自己的行為，面對這樣善良、堅韌又勇敢的年輕生命，怎能不讓人傾其所知為他照亮前路呢!

最後個案回應說：「謝謝老師陪我一起想辦法，讓我覺得沒有那麼孤軍奮鬥，我會努力的。」

我想我接住個案了，我希望可以和個案找到另一種版本的活法，人生不會只有一種選擇，不要自我設限，勇敢大膽的活出自己喜歡的人生吧!

[複習]  阿德勒說：其實，你不是「不想做」，只是自己「決定不要做」；你不是「無法改變」，而是自己「決定不要改變」。